icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.

Visar poster från July 2010

16 juli 2010 21:10

En paus pga värmen

Jag har bestämt mig: så länge värmen är som den är så är detta on hold. Det blir svårt att tänka på vad man äter när man åker till stranden och badar. Det finns de dagar jag proppar i mig, och de dagar jag knappt äter. Får se hur det går....

Läs mer Kommentera
12 juli 2010 14:37

Tillbaka i Sverige


Har varit tillbaka i ett par dagar nu, men inte orkat börja med "bantningen" igen. Men nu är jag här. Gick upp 0,4,kg under veckan i England, vilket är otroligt med tanke på att jag mest satt i en bil och sedan åt jag hemskt onyttigt mest jämt.

Värmen hä...
Läs mer Kommentera
1 juli 2010 15:31
1

Inför resan imorgon

Hade att åka ned till gymmet både igår och idag. Men så fick jag sådana förjävliga utslag, och jag vill inte gå utanför dörren. Det finns inte en enda tanke på det! Känner mig riktigt skabbig och blä. Nä. Då får det vara.

Kommer försöka ta mig ut på p...

Läs mer Kommentera