icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.
12 juli 2010 14:37

Tillbaka i Sverige


Har varit tillbaka i ett par dagar nu, men inte orkat börja med "bantningen" igen. Men nu är jag här. Gick upp 0,4,kg under veckan i England, vilket är otroligt med tanke på att jag mest satt i en bil och sedan åt jag hemskt onyttigt mest jämt.

Värmen här i Sverige gör mig lite olustig och illamående, så jag har inte tagit mig till gymmet än. Hoppas att jag kan ta mig dit ned ikväll och gå på crosstrainern en liten stund. Får se hur det blir.

Hoppas alla har det bra :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.