icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.
16 juli 2010 21:10

En paus pga värmen

Jag har bestämt mig: så länge värmen är som den är så är detta on hold. Det blir svårt att tänka på vad man äter när man åker till stranden och badar. Det finns de dagar jag proppar i mig, och de dagar jag knappt äter. Får se hur det går. (och att ens tänka på att åka till gymmet ger ångestkänslor och kroppen trotsar som en tvååring).

Glass vill man ju äta, och sen så köper man läsk eftersom de inte har vatten (och det vatten man tog med sig tog ju slut för en timma sedan).

Köpte också Chili Choklad idag. Har varit sugen på den i över en vecka. Herregud vad god den är (har bara ätit en ruta än så länge, ska inte smälla i mig den, jag lovar, men guud vad god den är).

Ha det bra, är väl åter här om en vecka eller så ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.