icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.
29 januari 2012 23:01

Besviken på mig själv

Den här månaden gick åt helvete när det kommer till viktnedgång. Skulle inte bli förvånad om jag faktiskt gått [KURSIV]upp[/KURSIV] i vikt. Så åt helvete har det gått. Men nu har jag fått förklaring till denna veckas omotivation, och ska imorgon börja med Jillian igen. Har sedan i torsdags haft rätt mycket för mig. Hela torsdagen far jag runt överallt i både Linköping och Norrköping. Fick inte i närheten med tillräckligt med mat eller sömn. Fredagen tog jag igen mig, fick äntligen tid att handla, fixa och dona. Men mycket föll bort då med. I går, lördag, var det igång igen. Jag skulle servera på en sittning, och sedan vara nykter fadder på ett student-hak där nollan skulle festa. Var på väg hemifrån vid 3, sprang runt hit och dit innan jag fick iordning på det mesta, och var där vid 4, strax vid 5 började vi göra i ordning i köket, och vi stod upp från 5 till 9.40 när vi fick sitta ned i ett par minuter, sedan stod vi upp från 9.50-03.30. Dansade där emellan, och visst satt jag i vissa stunder, men knappast tillräckligt. Så, kort och gått stod jag på fötter i nära 12 timmar. Lugnt kan jag säga att jag var ganska slut efter det. Tur var behövde jag inte följa någon nollan hem, och var hemma lite över 4 på morgonen. Så ja, mat och nyttig mat har blivit lite sidosatta. Imorgon hade jag tänkt, i alla fall, att ta mig till ikea för att storhandla matlådor för luncher och lata dagar. Och så har jag tid på morgonen för att träna lite. Så, på det viset var det tänkt. De dagarna jag är lite osäker på just nu är onsdag och torsdag, hur jag ska hinna träna då. För det kommer nog vara en hel del plugg på onsdagen, och på torsdagen ska jag ha över några nollan innan en fest på campus, och då går jag i skolan rätt länge. Hmm. Ja, vi får se. Någon gång måste jag också börja med hemtentan, också... ja, detta är mitt liv dessa veckor!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.