Får inte i mig tillräckligt

Tycker det är skit svårt att komma över 1500 kalorier/dag. Känns som om jag äter och äter men det blir inga kalorier. Kanske är bra, på ett sätt, men det jag ville göra när jag gick ned var att äta cirka 2000 kalorier per dag, och träna bort mellan 200-500 kalorier per dag.

Igår kom jag inte ens up till 1200 kalorier, och sen tränade jag bort cirka 400. Det känns inte bra. Jag måste komma igång och äta mellanmålen också, det är nog där mycket faller bort.

När jag går i skolan är det mycket lättare att äta mer. Där får vi lunchkort och går på restauranger, eller nu är det bara en, andra är mer lunch ställen/café. Så man får en mättande lunch som man håller sig på ända fram till middagen. Det händer inte hemma.

Men men, det är sånt som kommer med tiden. Bara att lära sig.

Imorse skulle jag göra gröt igen, fortfarande sömndrucken började jag förbereda den, och först när den var klar insåg jag att jag haft alldeles för lite vatten i. Var bara att börja om. När min andra gröt var klar lät jag den stå en stund för länge, så det smakade mest skit. Var bara att äta upp den, ändå.

Blir ingen yoga idag, alldeles för tidigt (och man kommer ju aldrig i säng på sommaren!!). Istället drar jag ned och gymmar eller går på "body jam" ikväll. Tydligen ska det likna dans, och för en föredetta dansare låter det underbart!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.