icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.
28 juni 2010 17:33

Helt slut efter helgen


Även om jag inte hunnit gå till gymmet nu i helgen, så har jag fått lite träning, ändå. Dansade i timmar efter middagen på lördag, sedan sprang jag upp för det där förjävliga SAND berget, riktigt brant var den backen. Två gånger. ajajaj mina knän!

Ingen aning hur mycket jag drack... åh vad duktigt. Inte. Var inte meningen alls, som vanligt. Suck.

Brukar dricka väldigt sällan, och det är det enda jag kan försvara mig med.

Igår tog jag igen mig. Blir väldigt sällan bakfull, utan var bara mest trött eftersom jag gick och la mig vid 7 på morgonen och sov rastlöst till klockan 10.

Idag är jag bara allmänt på "blä" humör.

Ska ta fram kläder som behöver tvättas inför England resan, och imorgon blir det upp lite tidigare för att gå till gymmet, sedan ligga i solen ett tag, och sen blir det bio med min kompis!

Härligt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.