Tisdag, ännu en dag.

Har efter lite efterforskningar valt att inte köra Jillian varje dag, utan varannan, och de dagar jag inte kör Jillian kör jag lättare styrketräning, och lite lätt konditionsträning, för att hålla igång. Jag har lite svårt för maten, jag vill ha mindre kolhydrater i maten och mer protein. Funderar på att äta en kolhydrat-fri frukost, eftersom jag inte har så mycket val under resten av dagen. Lunchen är i princip sprängd med kolhydrater, och såvida jag inte tar med mat går det inte. Och jag har inte råd att ta med mig mat. Och middagen bestämmer mina föräldrar över, så där har jag inte mycket val. Men, ska kolla upp lite roliga lchf frukostar (eftersom jag vet de innehåller mindre kolhydrater). Ska bli spännande att väga mig nu på fredag, förväntar mig ingen större vikt nedgång, men hoppas att jag ändå kommit under 79kg! 78 skulle inte alls vara illa ;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.