icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.
7 december 2009 07:57

Julstress

Ibland känns det som om dygnet borde ha fler timmar. När man jobbar heltid är det svårt ibland att få tiden att räcka till. Nu i helgen hade jag tänkt hinna med att äntligen börja skriva julkorten, men dotterns bild- och formklass hade vernissage...

Läs mer Kommentera
4 december 2009 11:44

BMI och kroppsfett

Jag tyckte det var ganska intressant att gå in och titta på vilket BMI man borde ligga för att vara "normal" och kunde då till min glädje, att jag börjar närma mig normalläget nu och även med min uppsatta "målvikt" så ligger jag inom normalnivå...

Läs mer Kommentera
30 november 2009 12:13

Adventsbestyr

I helgen firade vi första advent och min dotter fick "julfeber". Adventsstakarna skulle ut och likaså julpyntet, så då var det bara att sätta igång och städa då, så att man fick allt i ordning för att kunna börja julpynta. Dessutom hade vi bjudi...

Läs mer Kommentera
26 november 2009 11:49
1

Nytt försök

Ikväll skall jag åka och äta ett nytt julbord. Får försöka akta mig för att äta för mycket igen en gång, men det är inte lätt, när bordet står där fullproppat med julens läckerheter. Vilken tur att vi åker till Cypern över jul och nyår,...

Läs mer Kommentera
23 november 2009 07:33

Lagom är bäst

Så har man då varit på julfest och proppat i sig årets första julmat. Det var stående bord och naturligtvis fanns det massvis med läckerheter, så tallriken plockades ganska snabbt full och det blev t.o.m. två tallrikar, eftersom det fanns ett stor...

Läs mer Kommentera
16 november 2009 08:31

Första delmålet nått!!

När jag gick med som medlem på denna sida 19 september 2009 satte jag upp som ett första delmål att gå ner 5 kg till december. Nu har jag nått detta delmål! Det gick t.o.m. litet snabbare än jag trodde då, så nu kan jag sätta upp ett nytt delmå...

Läs mer Kommentera
6 november 2009 10:55
2

Kläderna börjar passa igen

Tänk vad skönt det är, när kläderna börjar passa igen. Arbetsgivaren ordnar julfest den 21 november och nu är jag säker på att jag passar in i mina klänningar igen. Ni kan inte tro vilken skön känsla det är! Jag har nu bokat in en spa-dag samm...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2009 12:11

Äntligen!

Nu har jag äntligen gått ner 10 kg från slutet av juli och nu börjar det kännas som om jag trots allt skulle kunna klara av mitt mål om att gå ner 19 kg totalt. Nu har jag klarat av hälften av mitt mål! Jag klarade inte av att anta utmaningen om a...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2009 13:09
1

Tillvaratagande av höstens frukter

Det är ganska jobbigt att hålla på och ta tillvara äppelskörden. Där står man och kokar äppelmos, äppelmarmelad och för att inte alla äpplen skall förfaras så bakar man äppelkakor också, dels för att frysa in, men också bara för att famil...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2009 07:44

Härlig känsla!

Jag har nu klarat av min födelsedagfest, med marängtårta och smörgåstårta på lördag (när alla kräver att man är den första som skär i tårtorna, så kan man ju inte undgå att få i sig kalorier), + glass som efterrätt till söndagslunchen oc...

Läs mer Kommentera
23 september 2009 14:45

Testa glutenfri och laktosfri kost

Den här helgen får man då verkligen testa på detta med glutenfri kost. Då kommer tjocka släkten på besök och hos min familj vimlar det av folk med allergier. Syrran har glutenallergi, min mamma laktosallergi, o.s.v. Det räcker inte med en typ av a...

Läs mer Kommentera
21 september 2009 17:45

Dieter

Läser på sidan om diet gällande IBS att man inte skall äta produkter som innehåller gluten och laktos, inte tugga tuggummi, inte dricka kolsyrade drycker och inte dricka alkohol. Hjälp, vad gör man då?? Jag har bara en halvtimmes lunchpaus på jobb...

Läs mer Kommentera
20 september 2009 20:04
1

Ballongmage

Jag har i alla år lidit av magbesvär av olika slag, som jag gått till läkare för. Jag har genomgått massor av olika ibland ganska plågsamma undersökningar, som t.ex. 2 ggr gastroskopi, men först nu har en läkare meddelat mig att jag lider av ball...

Läs mer Kommentera