dmectiger8s blogg

Blev utloggad trots att tiden inte hade gått ut så jag får börja om

Över 3000 kcal för mkt men kunde ha blivit mkt mer men orkade inte en sak till Nu får man till att röra på sig, inte för att man har ångest utan för att det kommer kännas bra att få igång träningen, då man haft ont i benen i några dagar men n...

Var på ett 7-årskalas i efterskott idag hos mina föräldrar Var på Apoteket, köpte presenter då hon börjar skolan till höst och sen handlade man så det har varit en stressig dag och man skulle duscha och så med

Det stormar ute just nu och det har regnat med Inget roligt alls och kan hålla på så här till på torsdag men hoppas ändå på uppehåll utan blåst och regn så man kan ut och slänga pappersskräp.

+ 1.2 -2 cm i midjan Sen -6 cm över det största stället på magen men + var väntat med tanke på hur jag åt förra veckan och att man inte tränade så mkt

Mån 358 Tis 0 Ons 97 Tors 125 Fre 136 Lör 241 Sön 365 Summa: 1322 förbrända kcal Kom inte upp i 1500 men kom över 1000 så man är nöjd. Maten med att äta inom de - under 4 dagar var nästa del men det har inte funkat en enda gång Nästa vecka kö...

mår inget bra då blev läsk, glass och fikabröd samt kakor, ingen middag, kände ingen hunger eller lite men inte så att jag ville äta får se till att skärpa mig imorgon, visst det blir nog fikabröd men att äta mat jag är yr av medicinen nu me...

Tänkte starta förbränningsmål för nästa vecka och se om man fixar det. 1500 kcal ska förbrännas nästa vecka Har klarat mina mål förr så det borde bli så nu med men man kan ju aldrig veta hur veckan ser ut. Ska kanske skriva matkcal mål med m...

en promenad idag med Ikväll blir det taco men på eget vis Istället för tacokrydda ska jag ha paprikapulver, chillipulver och vitlök Tacoskal förstås, ost och tomat Har trappat ner på det onyttiga sen jag började med det i onsdags även att det va...

Blev en promenad idag också Skönt väder Fick ont i ena låret Se om det blir en imorgon med Sen tvättning så de är rena till nästa vecka och kanske blir det en utmaning en dag

Över 3000 kcal idag, en del från resten av grädden både vanlig och mat Sen 3 mazariner Blev en del cola med Se vad morgondagen bjuder på Vet inte vad jag ska ha till middag än Twilight gick på tv idag, första gången jag ser den, inte ens läst böckerna

kunde jag ta en promenad, har känt mig rastlös över att inte kunna gå promenader men idag blev det, tog även en sväng extra fast det är nog inte så minuter extra. Får se om det blir fler denna helg eller hur det går.

Valde att avbryta perioden och köra när jag är redo igen så det har blivit onyttigt sen igår med pizza, godis, läsk och så vidare. Imorgon blir det fläskfilé i sås av lite visprädde och resten matlagningsgrädde samt mango chutney och potiskroke...

Migrän. Nu när det inte regnar och som det var i 2 dagar så blåser det för mkt idag. Får ta nån tablett för huvudvärken så man orkar träna idag. Veckohandling blir det idag med. Jag känner för att strunta i perioder eller blir det bara värre...

Regn, snöblandatregn, sol och nu en väldig blåst

-1,4 känns bra när det var över 2 kilo förra veckan Regn idag igen, idag jobbas det inte visst men är rätt skönt efter gårdagens väsen men han som körde maskinen kunde bara sitta ner på en trappa utan att ens kolla Han hade fjärrkontroll så h...

Vaknade efter 10 idag, sen runt 12 började det vässnas och sov man då så hade man vaknat De borrade hål i betong och sten med vibrearation så det kändes under fötterna. Inne i perioden igen och då äter man för lite, lite konstigt

Kallt, sen började det regna och tog i att blåsa och nu är det ljusgråa moln så kanske mer regn Jag har inte ont sen jag började med medicinen men blir fortfarande yr och trött av den Nu blev molnen mörkare och det börjar blåsa, solen lyser med

Vaknade kvart i 9 idag helt själv, tog medicin vid 9, sen in i duschen för hårtvätt och nu frukost. Tog längre tid än tänkt. Igår kom jag igång med köket men hade huvudvärk så det blev inte mycket gjort men idag efter min sena frukost fortsätt...

Var så trött idag så jag la mig igen så man vaknade sent så man fick inte i sig alla måltider. Andra dagen på perioden och idag känns det bra, var jobbigt igår att vara utan något onyttigt. Orkade inte träna igår men idag blev det träning igen