Var 3 nätter hos päronen, lite mer än tänkt, blivit en massa tjafs också. Har säkert ätit över det jag ska men har säkert överdrivit en del mängd med. Varit trevligt annars. Idag kom mormor upp till dem med och gjorde pitepalt så det blev 5 ma...
Nåja nån gång övertramp skadar nog inte, visst innan jag lade in gräns så gick man mkt över. Jag har fått köpnoja tills idag, har skrivit räkningar, det blir tajt men kunde betala alla och det känns bra. Imorgon ska jag till mina föräldrar, b...
Efter flera veckor kunde jag dansa idag och tog inte lång tid innan jag var inne i det igen och märkte att jag kunde steg jag inte kunnat innan. Så det känns bra. Bra träning, magmusklerna får verkligen jobba ibland och sen andra delar av kroppen med...
I flera dagar har det blåst nu och man börjar bli trött på det. Mest blå himmel med men när typ storm nu, inte långt ifrån eller är mellan varven. Men jag måste ta mig ut ändå, hua, för att kolla in Coop om de har det som inte fanns igår på...
Hade knappt inga attacker och det funkade rätt okej i toppen Tog en fika i gruppen jag har börjat i, sen kände man sig nere, att man kunde ge upp när man inte lyckades med kcalen, var nära att köpa nåt onyttigt men stod emot. Klarade visst kcalen...
Var på gymet idag, var ett bra tag sen, gick efter nästan 25 min, blev förbannad och ledsen så jag gick tidigare men det blev styrka och magträning så nåt vettigt gjorde man. Det kändes i benen sen.
Innan var det en härlig dag, sen började det blåsa och det blev mulet och nu storm. Det är inget roligt med storm och vilken växling på vädret idag från skönt soligt väder till storm. Har veckohandlat men blev inte som jag vill då allt inte fa...
Höll på att blåsa bort, hälsade på jobbet idag, fick skjuts ner och gick hem så första promenaden idag, skönt Hade beskymmer med middagen idag för att klara gränsen på 12-1300 Imorgon gick det bättre ialla fall när jag planerade det
På lördag 20.30 till 21.30 är det Earth Hour- den största miljömanifestationen genom tiderna. Då släcker vi ljuset under en timmes tid för att skicka en signal till världens beslutsfattare om att ta klimatfrågan på allvar. Gå in på http://w...
Idag gick jag genom 2 hyllor i en av mina 4 graderober för att lyfta fram mina ljusa plagg, några mörkare kunde inte läggas längst in och jag tog mig an ugnen men får ta en omgång till då allt inte löstes upp. Jag har även sagt upp en räkning...
men vad det töar, man hör hur vatten bara försvinner, det droppar och man hör hur det rinner ner vatten i brunnen och snön bara försvinner. Underbart alltså. Hade kunnat gå ut men inte när det det blåser så mycket som det gör för man vill inte blåsa bort.
Efter några rätt knäppa mail från dem, de hade svårt att förstå att jag skulle ha via telejacket då mitt ADSL sitter i telejacket. Var mest en koll om det gick ha det kvar än skaffa deras men man behöver ha fast telefon och jag går på bidrag s...
Jag fick för ett väldigt bra tag installerat ADSL-bredband då de utökar nätet. Jag har mobilt idag och kollade man in vad bolaget jag fick ADSL av står det 4 okända bolag och kollade i helgen på det bolag jag har det mobila på om man kunde ha det...
Diskade 2 gånger, undanplock, vek tvätt och 2 maskiner tvättade som man hängde upp så det blev mer än vad det brukar bli nu för tiden så jag är nöjd. Inte haft många attacker heller underbart Varit ett underbart väder Har varit yr idag med...
För er som slutar helt på en gång och till er som väljer att trappa ner. Till den som ska sluta röka på en gång Ta ett papper eller en anteckningsbok. Skriv Rubrik som t.ex Jag ska sluta röka Skriv sen Start datum : Jag har rökt d...
Planen för helgen är att igår äta upp dagsbehovet men gick till lite över 1900 kcal och med dagens intag samt att man planerade morgondagens såg jag att det ligger på 1900 hela helgen så under dagsbehovet så jag kommer att bli nöjd imorgon att fa...
Vad det har töat sen gårdagens snöväder. Solen skiner. Underbart. Började lördagen med sovmorgon planerad sovmorgon, gick på toa och funderade på om ja skulle sova ett tag till men valde att läsa istället. Jag läste en sak som jag fick fundera...
Tittade ut senare idag och såg att det börjar töa på vägen skönt. Jag testade en sak idag, att äta hela dagsbehovet men det hängde ju på vad middagen egentligen blev men man lyckades t.o.m mindre än hela dagsbehovet så en bra dag. Köpte nå...
Igår var det vårväder, har gått i gympaskor ett par dagar och så tittar man ut efter 8 och då är allt vitt. Snö! och det snöar. Ja ni läste rätt, det är vinter. Suck. Var på återbesök hos doktorn idag, höjning av medicinen men behöver inte...
Haft ont i perioder idag och ännu mera ont. Fick undan disken från tisdags och igår, var yr med idag. Jag måste vänja mig att redan har dragit av kcal, idag glömde jag helt bort det plus att jag inte lust till nåt att äta idag. Man får såna dag...