Visst vissa dagar har man fixat kcalen men kanske med rätt saker Igår och idag blev det rätt mkt kcal Se hur nästa vecka blir med matintaget, inte kcal nu, utan det man stoppar i sig men ibland får man ta sånt som kanske inte är så bra men det b...
Mosters tjej fyllde 8 igår, syrran, födelsebarnet, syrrans sambo och hans dotter kom till mina föräldrar igår. Korv med bröd, sen gjorde syrran tårta, mamma hade bakat chokladbollar och syrran hade gjort chokladpudding med Mjölk, grädde, chokladbo...
är fixad idag med och blev överraskad när man såg vad man får tillbaka Det var det högsta jag fått och jag som inte ens arbetar På den står med ränteavdrag om man har några såna och det var några för förra året, se hur det ser ut nästa å...
så det blev inte mkt kcal man förbrukade idag när det inte funkade som man ville. När ska det sluta blåsa? Kommer man ut på nån runda tro. Det märks ju. Gick bra med kcalen trots allt så det känns bra. Imorgon och på söndag får man tänka till...
Gjorde min version på banan- och chokladbröd så frukosten har jag ingen koll på kcalmässigt. Ska försöka räkna ut vad indgrienserna blir så man får nån kcal på det. Huvudvärk och lika blåsigt suck
Allt prat om att lägga in kcal underskott på inställninar börjar gå mig på nerverna, vissa vill väl bara se till att det står 500 kcal kvar att äta så varför allt prat om att ställa in det för att slippa räkna ut det själv?
med dansuppvisning, lite handling, diskade 2 gånger och bakade samt tränade lite så man är rätt trött. Se hur mkt som hinns med i helgen så man får nån ordning snart. Går verkligen upp och ner.
Solen skiner, rätt mkt blåhimmel, varmt i tempratur men blåser kallt och värre ska det bli. Typ storm alla redan. Idag får man se till att få något gjort eller det måste för jag ska baka och kan inte baka just nu så då måste man få saker gjor...
2 danser körde vi för kommungänget och ett gäng av vem som helst Vi fick många applåder och beröm efterråt, kändes bra. Nästa vecka är det dags för dansgruppen igen och vi kör rätt många danser och nu på vanlig plats. Det var jobbigt att...
Har inte fått nåt gjort och det är jobbigt Lite migrän och senare kom huvudvärken som inte gått över Klarade kcalen idag och borde klara den imorgon och på fredag med
-3 hekto, -5 cm i midjan så 2-siffrigt nu. Mulet och trist idag. Ska ner och veckohandla det sista och hämta ut ett paket. Vet ni att vissa bolag skriver på erbjudande t.ex Svara inom 9 dagar och få en premie. Man svarar efter 20 dagar för man vill in...
de senaste dagarna vilket inte är bra. Glömmer att ta medicinen men tar alla doser jag ska ändå och har hänt att jag glömt om jag har tagit dem med Suck Hoppas det blir bättre för så här kan man ju inte ha det. Medicinen är ju viktig att ta.
Idag blir det visst mellan 1200-1300 kcal jag ätit/druckit och är helg. Har lite cola kvar att skriva in. Har varit yr idag och väldigt trött. Idag har det blivit disk, börjat med att sortera ut tidningar som ska slängas och slängt lite skräp. Är...
Fredagar är min unnardag och hamnade inte ens på mitt hela dagsbehov så det känns bra. Jag kunde faktiskt ha ätit lite till då man tränat idag och man kan ju äta en del av det men det är sällan det blir så. Lite har man fått gjort idag alltid n...
Nyss hemkommen från dansen, ännu tuffare idag, höll på att ramla flera gånger när man tappade balensen några gånger. Snart dags att fixa mellanmålet.
Har kommit igång med kcalräkning igen även att det inte blivit så bra val men huvudsaken är att man kommit igång Imorgon vet jag inte alls mer än frukost då det var sagt fest imorgon. Se vad som sägs. Hörde inget idag så tills man vet hur det b...
Tog en promenad idag och passade på att kika in på "jobbet" när man inte kunnat vara där på länge nu. Första promenaden för i år, skönt men det började regna medan jag hälsade på så det blev regn hem. Har tänkt komma tillbaka snart men då s...
Det finns de som vill ha koll på allt, varje syssla som ett planeringsschema oavsett det ger kcal eller inte. Det betyder inte att de underskattar sig utan bara att ha koll. Det betyder inte att de använder det mer än träningskalorier de tar lite av at...
Att vara yr har gjort att man inte gjort nåt mer än handlat lite Det är bättre nu Se vad morgondagen bjuder på och om man kommer in i vardagen igen med maten
Fetma och kroppsprocenten visar övervikt Inte kul alls, över gränsen på matintaget idag, blir det ändå när man fyllt i allt. Middagen ska bli god. Lax i ugn med ett täcke av crémefraiche och gurkmeja och klyftpotatis. Hoppas jag snart kommer in...