Igår var jag alltså iväg till TCM terapeuten och blev undersökt och behandlad efter konstens alla regler. Det var så mycket olika hon sa, men bl.a. fick jag veta att jag "läcker värme". Det var i och för sig inget nytt för mig. Jag svettas ju jä...
Nu får det vara nog med godis och annat frossande för mi del.
Jag utmanar mig själv på åtminstone en godisfri månad. Kanske det hjälper, så jag inte bara står still utan kanske t.o.m. kan minska i vikt.
ja, den här veckan har det inte ens stått stilla. J...
Nu börjar den vanliga vardagslunken igen. Igår for jag till Stockholm och återlämnade mitt härliga barnbarn till min dotter. Det är tomt här hemma och vanans makt är stor. i natt var jag in och kollade i gästsängen om Lou möjligen hade sparkat av sig.
Vi g...
Idag drog Lou och jag till Upplevelsebadet Gustavsvik i Örebro. Vad skoj vi har haft, fast vi inte vågade åka de värsta rutchbanorna. Jag önskar att jag hade haft tillgång
till det badet när jag var yngre och utan ond rygg. Fast det blev bra ändå och Lo...
skojjigt må ni tro :-)
Hastigt och lustigt bestämde jag mig i morse för att det skulle bli ett besök på Parken Zoo i Eskilstuna idag. Väderprognosen lovade fint väder, till skillnad mot i morgon och på onsdag.
Tack och lov kunde svägerskan vara hundvakt (...
Jag ser att många skriver att nu har de "äntligen" kommit in i vanliga rutiner efter sommar och semester.
Så är det inte här. Mina"ovanor" fortsätter i minst en vecka, eftersom jag ska ha "Lou-pojken " nästa vecka också.
i torsdags körde jag honom till V...
Det kommer nog inte att bli så mycket motionerande de närmsta två veckorna. Jag är nämligen barnvakt åt "Lou-pojken" igen, medan min dotter är till Portugal på ett jobb.
Igår promenerade han och jag (och Stoja) ner till en lekplats i stan och efter det bl...
Ja, nästan lika sakta i alla fall, tog jag mig fram igår på mina och Stojas promenader. Varför? Det var så fruktansvärt varmt och kvalmigt, så jag orkade inte gå fort.
Träningen på förmiddagen gick i alla fall bra och eftersom jag förutom flera hundpro...
I morse vaknade jag efter att jag hade varit ute och sprungit. Jag sprang, lätt som en plätt, fast jag inte var ett dugg smalare än jag är nu. Inget var jobbigt och fötterna bara flöt fram på en promenadväg - inte i skogen.
Hur i hela friden kan jag DR...
I morse vaknade jag efter att jag hade varit ute och sprungit. Jag sprang, lätt som en plätt, fast jag inte var ett dugg smalare än jag är nu. Inget var jobbigt och fötterna bara flöt fram på en promenadväg - inte i skogen.
Hur i hela friden kan jag DR...
Idag är det vägdag och vågen visar 74,5 kg, precis som förra veckan och en massa till veckor. Kanske ska jag vara glad över att jag inte går upp. Jag har ju inte direkt varit försiktig med glass och godis. Men jag vill minska i vikt. Min mage ska...
Gårdagen ägnades helt åt hantverk. Jag och min svägerska for till Järnboås (bortom Nora) och besökte Larsmäss som hade 30 årsjubileum. För mig var den här marknaden premiär, men jag vill göra den till en tradition. Det var helt underbart. natu...
Jag hann faktiskt rensa ur alla böcker i mitt arbetsrum. Jobbet fortsatte på onsdagen och sen hjälpte min svägerska mig att bära ner och köra iväg 18 kassar böcker och en kasse "bråte" till "Unga liv". Vi hade ju varit och tränat på onsdagsförm...
Nu är jag hemma igen och ska börja ta tag i vardagen.
Jag har bestämt mig för att rensa - rensa bort allt som stör mig. "Ryggsäcken" börjar bli för tung.
Rensningen börjar här i mitt eget arbetsrum och så jobbar jag vidare tills jag kan må bra igen.
Huxan fluxan bestämde jag mig i torsdags för att ge mig iväg norröver. Så nu är jag i Gävle och hälsar på lillebror och hans sambo. Mina föräldrar har också fått ett besök och mer ska det bli innan vi åker hemåt på måndag.
Brorsan har också en hund så ha...
Innan vi åt middag hade jag bestämt mig för en cykeltur med vidhängande bad. Sen blev jag så himla trött, så då tänkte jag gå och lägga mig och vila, men fastnade vid datorn.
Det blev ingen träning för mig idag. Svägerskan är bortrest och jag blev sen...
Jag har inte vägt mig på länge - förrän den här veckan. Då vägde jag mig i söndags. Oj, ner ett helt kg! Det vågade jag inte riktigt tro på, men nu har jag vägt mig både igår och idag på morgonen, min vanliga tid, före frukost och jag har f...
Det lilla täcket blev färdigt igår. Jag hade det med till huset för att fotografera det i trädgården, men det fick jag ge upp - det regnade en hel del.
På vår balkong, här hemma,. var det inte blött, så det får bli en bild därifrån.
Förutom att träna på...
För första gången klarade jag av att träna, sedan jag gjorde illa mina revben för ca en månad sedan. Jag sänkte vikterna ca 10 kg och jag klarade inte 12 gånger på alla maskiner, men på nästan alla. En maskin fick jag helt ge upp. Den har ett vr...
Men den här gången kommer vattnet uppifrån. Det började regna så smått igår kväll och sen har det fortsatt ocxh fortsatt. Det är mörkt ute och det kanske inte är så kul, men för övrigt gillar jag läget.
Det har äntligen blivit en behaglig temperatur i vå...