icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
16 januari 2010 17:00
1

Klarade dag 1o2...

Igår fylde ja i dagboken o ja till min glädje höll mig inom gränsen me tom lite kcal tillgodo tack vare en 75min promenad! Idag klarar ja mig oxå, blir viltstek me potatis ikväll :) mmm De puttrar på spisen o om ca 60 min e de klart att mumsa! :) Har dock inte gått så mycket som ja velat idag men dagen e inte slut.. har bara kommit upp till 4400 steg o har 5500 kvar att gå! Tog me mig stegräknaren igår på min 75 min promenad o då hade ja gått 7500 steg så man går alltså 1000 steg/10 min! :) Bra att veta! :) Alltså har ja minst 55 min promenad att gå till.. Får bli ett varv runt skolan sen så kommer ja nog upp i stegen! Nu ska ja kolla in retur matchen! Färjestad- Frölunda! Står 3-0 i skrivands stund 8 min in i andra perioden! ser mycket lovande ut!! :) KRAAAAAAMMMMMMMMMMMMMMM

Kommentarer

  • 16 januari 2010 19:30
    isodiet
    Vad duktug är som kämpar med dina promenader!

Logga in för att skriva en kommentar.