+2,4 kg efter semestern
Igår kväll kom jag hem från en fantastisk vecka i Italien med massa skidåkning. Jag stog i liftkön varje morgon 8.30 och var hemma på hotellet 15.30, mao jag låg inte på latsidan vad gäller träningen.
Första flygdagen och kvällen på hotellet funkade bra med maten. Sedan from andra dagen fram till att jag åkte hem gick inte enligt planerat. Frukostbuffen bestod av massa vitt bröd, marmelader, korv och ost med minst 5 sorters kakor. På lunchen i backen fanns det inte någon ISO-mat iheller. Jag kunde välja på pasta, pizza och panini (Italiens toast). Middagen på hotellet var fantastisk god men den bestod av 4 rätter. Mitt kretslopp av intag och uttag av mat stannade upp fullständigt. Jag gick som en vandrande kamel men med kulan på magen, den kändes som en betongklump.
Jag åt dock ingen choklad eller godis och jag var också duktig med mitt dryckesintag som enbart bestod av vatten med totalt 2 glas vin.
Man behöver inte vara någon Einstein för att förstå att jag gick upp i vikt, dvs 2,4 kg på en vecka. Undrar vad jag hade gått upp i vikt om jag även hade ätit godis och druckit varm choklad med grädde som jag har gjort under tidigare semestrar. Jag tror inte jag vill veta.
Nåja, nu är jag tillbaka till det normala och har ätit ISO-mat hela dagen utan större problem. Nu ska jag bara på det igen. Hoppas jag har tappat lite av "kamelmagen" till nästa veckas invägning.
Ha en härlig kväll!
Kommentarer
-
Jag har jämt och ständigt en "kamel-mage" fast jag inte tycker att jag äter så speciellt stora mängder mat ;) Hoppas du haft en underbar semester! Du blir nog snart av med de där kilona skulle jag tro. Peppkramar till dig ;)
-
Du kommer på rätt spår denna vecka; det är jag helt säker på! Du klarar det! Du gick ju ner så mycket innan semestern så de här kilona är nog inte svåra att bli av med! /PEPPKRAMAR!
-
Åh men vad härligt ändå med skidåkning och italiensk mat =) De där kilona går du ner snabbt, är säkert muskler också efter all tid i backen :)
Logga in för att skriva en kommentar.