icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
28 januari 2010 21:59
3

Intressanta dofter på gymmet

Maten funkade bra idag utan problem. Efter jobbet var det dax för styrketräning med min kompis. Jag såg fram emot passet fast jag egentligen kände jag mig lite trött. Det är alltid trevligt att träna tillsammans. Vi går ofta och småpratar om allt möjligt mellan våra maskiner. Vi pratar också om våra viktmål och hur vi ska träna framöver och då får man en extra liten peppning. Efter en stund var det dax för bellyback/ryggresning. Då kom det plötsligt en stark, hemsk, fruktansvärd, vidrig doft av ingrodd svett. Usch, vad var detta?? Vi tittade till vänster, där var en medelålders man, stammis på gymmet, kan det vara han? Men han brukar inte lukta. Vi tittade bakom oss och där var det en ung snygg muskukulös man som stod vid kabeldragmaskinen, kan det vara han? Men han såg så välvårdad ut. Nåja, de försvann efter en stund och vi kunde andas igen. I slutet av passet skulle vi köra magövningar på pilatesbollen och där kommer reprisen av samma odör. Vem ser vi ? Jo, den snygga unga mannen. Nä grabben, det räcker inte att ha en perfekt snygg kropp, tvätta dina kläder nästa gång. Det skulle jag egentligen vilja säga men det kan man ju inte, eller hur.

Kommentarer

  • 28 januari 2010 22:24
    hollunge
    usch ja, gammal svett luktar allt annat än gott! Återigen har man fått det bevisat att man ska inte "döma hunden efter håren"....peppkramar till dig som kom iväg till gymmet trots tröttheten.
  • 28 januari 2010 23:17
    Usch vad äckligt. Fattar inte att folk inte upptäcker stanken själva? Träna för mig med. Rastlös och förkyld :o(
  • 29 januari 2010 00:51
    Om han fortsätter att förpesta dina träningspass ->Köp ett litet paket tvättmedel som du diskret ställer bredvid honom ;-)

Logga in för att skriva en kommentar.