icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
5 februari 2010 22:21
2

Tårta! dagens utmaning

Jag hade köpt tårta idag till alla som jobbar med mig i projektet. Den gick åt och alla sa att den var jättegod. Men jag har ingen aning om den var god eftersom jag inte smakade på den. Jag hade inte ens en tanke på att smaka, inte ens en liten, liten pluttebit. Fast den såg riktigt smaskig ut. Det är ganska roligt att utmana sig själv och testa sin karaktär. Varför kan man fråga sig. Jo, ju mer jag utsätter mig för frestelser som jag kan hantera, ju starkare känner jag mig. Nu efteråt när jag tänker tillbaka på tårtan så känner jag mig ännu mer motiverad. För en tårta ska inte få mig på fall. Det är en alldeles för enkel utmaning. På kvällen blev det ett bikramyoga pass och en god middag med räkor och ägg, det var smaskigt! Ha en härlig peppfredag!

Kommentarer

  • 6 februari 2010 14:15
    nrj
    Vad härligt att känna sig så stark! Bra jobbat. Trevlig helg!
  • 6 februari 2010 16:24
    anny
    Åh härligt! Vad duktig du är! Du inspirerar mig! =D Jag har nu köpt boken "isodieten" med all de olika recepten... Jag har hamnat i en negativ spiral ett tag nu och inte mått så bra av det; men jag har nu bestämt mig att ha dig som föredöme och följa de recept som finns där! :D SKITBRA BOK tycker jag!!! :D PEPPKRAMAR!!! And keep up the good work! ;D

Logga in för att skriva en kommentar.