Trodde inte mina ögon då jag vägde mig på jobbet imorse. 53,6 kg! 1 kilo mindre än förra vägningen i söndags, jag är mållös. Nu börjar egentligen det riktigt svåra och tuffa jobbet, att hålla kvar formen jag är i. En verklig utmaning, men...
Tisdagens träning avklarad, blev inte någon hård träning då jag sprang i går och har som mål att springa även imorgon. Känns bra att bara ha varit på gymmet även om det blev 40 min allt som allt.
Försöker finslipa kroppen nu då jag i princip nått min m...
Så skönt att vara tillbaka i spåret igen utan skador! Blev en 30 minuters runda + 15 minuters stretch styrka.
Sen en underbar ost & skinksallad med bästa vännen.
Mår så fantastiskt bra idag så det är nästan brottsligt ;-)
Mitt "nya" liv är det bästa som...
Usch vad jag mår illa nu, vad hände???!!!???
Undrar om det var de kokta äggen + kaffet till frukost min mage inte ville ha idag.
Efter en rejäl power walk runda på 60 minuter i det fantastiska vädret och dagens bästa mål - frukost mår man som en prinsessa! Förkylningen har börjat ge med sig och vaden har läkt ihop så allt känns toppen helt enkelt.
Igår fick jag hjälp av mina "kott...
men jag kämpar på ändå!
Blev 1 timmes power walk imorse o det känns så skönt efterråt. Även om det inte blir någon gymträning denna vecka så är ju raska pomenader inte att förkasta heller. Vågar inte träna för hårt när jag är förkyld, men...
Bort, försvinn, förbaskade hals att börja bråka, det var lixom bara det som fattades nu! Först skadan i vaden och nu verkar det som att jag blir sjuk också! Men det är inte så mycket att göra, bara gilla läget och försöka bli bra så fort som d...
Då var det åter måndag igen, skönt på något sätt då vardagarna är enklare med alla invanda rutiner.
Började morgonen med 50 minuters powerwalk, känns så skönt nu efter dusch och frukost! Nu kan man ta tag i allt man måste klara av idag.
Sov inte så bra, b...