Mmmmm....att mat kan vara en sådan njutning! Åt en underbar köttfärslimpa till lunch och en liten fräsch sallad till.
Har som ambition att innan jag åker hem idag ge mig iväg på en löptur. Får se hur det blir med den tanken bara.
Längtar till fredag, hitt...
Det är underligt hur hjärnan fungerar egentligen. Idag känns allt jätte bra, känner mig nöjd, glad, tillfreds och smal. Igår däremot var det nästan precis tvärtom!
Får man kontroll över psyket så borde ju det andra vara enklare också tycker man. "Mi...
men inte känns det jätte bra ändå. Fy vad deppig jag är, måste rycka upp mig nu. Är ju så larvig egentligen, VET ju det! Man ska var nöjd och glad över att man i alla fall gör allt man kan. Och kanske är det så att min kropp inte vill väga s...
Ska strax iväg på en löptur i nya löparskorna jag fick i present av mannen. Är inte alls peppad eller motoverad, men ska göra det ändå! Har sedan igår haft det riktigt tungt, "allt" är vågens fel. Vad jag än gör så visar den inte minus. Blir...
en paus med besked! Men å andra sidan är det ju ett typiskt aprilväder.
Idag blev det träning iform av 35 min löpning (inomhus). Gick bättre än förväntat och det är ju alltid kul!
Senare idag blir det tårta - mums! Kan dessutom äta en bit med gottsamvete...
Då var det dags igen med en ny omgång hosta av lilleman. Förstod att något var på gång igår kväll då han låg i mitt knä och såg allmänt hängig ut. Sen börajde det mer och mer ju längre kvällen gick och hela natten hostade han....stackars l...
Idag var det lika tungt att träna som igår, börjar fundera på om pollenhalten i luften påverkar mig i alla fall då det är SÅ tungt med andningen.
Trots det blev det träning idag, hade ju bestämt mig för det redan igår. Löpning 10 min + 40 min styrka.
Nej...
Frukosten avklarad. Synd att den tar slut så snabbt bara. Det är ju det absolut bästa målet!
Har lovat mig själv att klara 5 km även idag, så jag hoppas att formen är bra och allt stämmer.
Idag nådde jag mitt mål att springa 5 km!! Är sååååååååååå otroligt stolt över mig själv och jätte glad! Trodde aldrig att jag skulle bli någon som tycker om att springa, bara för något år sedan så fick jag blodsmak imunnen och trodde...
Trött i morse, såg på film lite för länge igår så det straffade sig idag. Men när man väl kommit upp blev det bättre. Barnen kom också upp utan allt för stor ansträngning.
Bra frukost idag med, behövs då jag ska träna kl. 10:00.
Morgonkaffet är uppdrucket...
Blev förvånad då veckarklockan ringde i morse. Fick för mig att det var lördag redan, men icke, så det vara bara att vackert kliva upp och förbereda sig för Powerwalk promenaden.
Kom till jobbet pigg men svettig, kändes så skönt efter dusch och frukost....