I söndags tog jag min sedvanliga springtur i det underbara vädret. I måndags var det först gymmet och sedan dansträning. Tisdag blev en riktig TV-kväll, (med popcorn).Sällan det händer. Igår var jag bortbjuden till en väninna som bjöd på vårla...
Igår morse var det dags för den årliga besöket hos tandläkaren. Allt var finfint. Jag fick beröm för min munvård vilket var trevligt. För ett femtontal år sedan hade jag stora problem med mina tänder. Det lossnade bitar och bildades sprickor som...
Jag klarade av december, jag klarade av jul och nyår, jag klarade av 2 veckors semester i solen, men jag klarade inte av att hålla mig i skinnet efter hemkomsten från semestern utan att överäta allt möjligt onödigt och onyttigt. Som vanligt när det...
Jag har lyckats klara sommaren riktigt bra både matmässigt och motionsmässigt. Någon synd ibland, men i det stora hela bra, om jag jämför med förr!! Vågen står dock ganska still.... ett kilo upp eller ner ibland. Nu tänker jag köra en lite str...
Det blev ingen bugg-träning för mig idag, så jag passar på att fixa min egen och mammas deklaration. Tyvärr har det blivit ont om träning denna vecka pga för mycket jobb. I morgon har jag tagit ut en semesterdag. Jag ska börja dagen med styrketrän...
Vardagen ställer ofta till det för mig. Representationsluncher och långa arbetsdagar sätter krokben för mig. I dag var jag på ett halvdagsmöte med kollegor, Vi bjöds på kyckling/pastasallad, Jag käkade kycklingbitarna och grönsakerna samt ett pa...
Vilken härlig vårvinterdag. Jag njöt ordentligt under min powerwalk-prommis. Fåglarna har börjat piggna till. Tyckte mig se två skator sitta på en gren och buffa på varandra med näbbarna. Jag hoppas det var vår-kel och inget grums i bägaren :-)...
Jag gick med i Matdagboken för några dagar sedan och bestämde mig för att starta nu på måndag den 1 april. Just nu är jag i planeringstagen vad gäller handling, planering av tid för matlagning och träning samt att lära mig hur själva Matdagboke...