DAG 2: helg = utmaning

Att hålla tankarna fokuserade i veckorna är så mycket lättare än när helgen kommer. Då är det som att hela jag är trött på att vara inrutad och genomtänkt och motståndskraftig. Då krävs det hundra gånger mer vilja att tänka rätt och långsiktigt. Och såå många gånger som måndagen är en omstart. Därför krävs det nu en stabil plan för helgen och alla dv diken som jag kan riskera hamna i. Jag måste tänka igenom risksituationer och ev känslor kopplade till dessa och göra strategier. Vad gör jag när det är lunchdags och alla andra bara vill andventsfika istället för riktig mat och allt som bjuds är bullar? Vad säger jag utan att det känns pinsamt? Tar jag med mig mat och äter själv? Vad säger jag om någon frågar? Dessutom är det en stor utmaning för mig att först och främst se helgen som en chans till mycket socialt och passa på att njuta av att träffa familj mm och inte va fixerad vid vilka läckerheter som eventuellt kommer dyka upp under dessa nästan tre förrädiska dygn. Så huvudfokus från imorgon efm: mentalt inställd inför varje nytt moment under helgen samt flytta fokus till människor och upplevelser istället för att knyta upp det kring vad som ska dukas upp.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.