Dag 22/26 kommer ej nå mitt delmål

Ja, så är det. jag har slarvat bort dessa tre veckor, haft en rejäl svacka och inte hunnit upp ordentligt mellan varven. Vet inte varför det blev så, kände mig så stark och på gång efter första fasen på 40 dagar. Det jag dock lärt mig är att det kommer krävas många många många dagar av vilja att förändra för att mina nya goda vanor och föresatser verkligen ska implimenteras i HELA min tillvaro, i hela mig och vara verksamt i varje situation! Det är ju ingen Quick-fix, detta är ju JAG, min person, som ska förändras i grunden. jag måste räkna med att det kommer ta lång tid, jag måste ha tålamod och jag måste se varje dag som en seger när jag inte ger efter för allt som mitt gamla liv och beteende försöker dra mig tillbaka till. Jag håller status quo denna vecka oxå för att komma i balans och sen planerar jag för nästa fas till helgen. Heja mig som tycker att jag är värd en mental, långsiktig, livsomvälvande förändring, inte bara 5kg minus på vågen!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.