Dag 9/26 glad över att jag växer med erfarenheter sen tidigare!

jag har så många gånger satt upp orealistiska mål, förväntat mig för snabba resultat, satt upp för hårda regler för mig själv och lagt för mycket av mitt egenvärde i hur mycket jag går ner i vikt och hur mycket jag tycker om vad jag ser i spegeln. men det ska inte vara det som gäller längre! jag vill komma längre än så och det är därför jag gör den här satsningen under våren. jag ska bli sund i kroppen men framför allt i SINNET! Det är väldigt lätt att falla in i gamla tankebanor och gamla beteenden, men jag hoppas att jag för var dag ska växa en mickro-millimeter åt rätt håll att bli starkare mentalt. min målbild är att kunna hantera ALLA situationer, kunna njuta av alla delar av livet och älska mig själv helhjärtat, oavsett vad! idag har jag hållit mig till vad jag bestämt att jag skulle äta, har sprungit 8 km och dessutom belönat mig med en ny löpartröjja! ska bli bjuden på mat ikväll och planerar att äta en bit köttfärspaj, så mycket sallad som jag får =) och en kvarts semla om jag känner mig väldigt sugen. annars åt jag faktiskt årets semla igår och vet att jag inte egentligen behöver uppleva just den smaken igen, men en kvarting går bra! varje dag är viktig, varje dag räknas! heja mig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.