....har nu åter stannat upp inte så konstigt egentligen då denna veckan som gått varit uppåner.
Meeen jag har inte gått upp och idag har jag varit på gymmet igen, back on track
Jag har fått många uppdrag i min syatelje och då får andra sake...
Tisdags vaknade jag av feber och en svullnad under hakan i torsdag var jag hos doktorn då var svullnaden som ett hönsägg. Det var en tilltäppt spottkörtel, fick penicillin och nu är det bara en hasselnöt kvar :) hoppas att det inte svullnar upp igen...
Nu är jag under 73 jippi d.v.s 72,5. Det har varit en turbulent vecka. Jag har blivit mormor för andra gången, denna gång en flicka en lillasyster till Jack. Nu måste jag iväg till jobbet, jag utvecklar detta senare. Ha en bra dag från en lyc...
......Till midsommar, tänker som mosel det skulle väl inte vara omöjligt, 3,1kg så är det 69,9 :) Det får bli en ordentlig översyn på mat och tränig skulle vara sååå härligt :)
.....med feber, ont i halsen och en valnöt-stor knöl under hakan. Känner mej eländig :( Jag har inte tid att vara sjuk. Träningen går bra körde 3 pass igår jättehärligt, skulle köra ikväll men nu blir det vila blää. Vägde mej idag ligg...
Tänkte på det här med vikt och mått man stirrar sej blind på vågen. Jag tog måttbandet runt midjan på de cm jag började på !!!! HERREGUD vad 12 cm gör mkt. Blir förvånad att jag har varit sååå stor. Oj vad det kändes bra :) Har just ko...
Här får ni lite försmak av våren ni som bor längre norrut. Så här ser det ut på Öland nu :)
....händer ingenting. Jag känner mej i god form, tränar på på gymmet. var där igår och körde skivstång. Funkar bra med maten meeeen äter mindre än vad jag borde (tror jag). Ska börja med recepten i "Kickstart med Anna" igen det var bra och god...
....på gymmet !! Otroligt positivt:) Valborgsmässohelgen sabbade träningen men det var en bra valborg. Så är det kvällsjobb också. Det blir inget gympass förrän på måndag men då blir det fullt ös. Nästa schemaperiod har jag lagt mej mer morg...
......inte upp inte ner samma centimeter i midjan. Står stilla igen ! Har kört ett pass yoga och ett pass skivstång, brukar ha mindre vikt på slutet men idag körde jag samma rätt igenom :) Armarna darrade när jag var klar, men jag fixade det. Da...
....på Öland. Idag hade vi 19 grader och det har varit en fantastisk dag. En långpromenad med älsklingen i den härliga skogen. vitsippor, fågelkvitter och solsken. Det blev rensat i rabatterna och lite nyplantering av mer lavendel. Senare var...
.....funkar bäst för mej. Det är kul när alla kämpar och man blir peppad att verkligen ta i så mkt. det går. Idag har det varit yoga, mage-rygg och skivståg. Det funkar bra med maten jag har bra flyt nu det känns otroligt hoppas det håller i sej....
Yoga 25 min + pulsgång 25 min. Känner mej riktigt nöjd klarade pulsgången något bättre idag andra gången i mitt liv :) hängde inte riktigt med på allt men la inte av utan körde på. Yogan är skön. Imorgon blir det tre pass. Yoga, mage-rygg och...
....det är faktiskt skönt när ordningen blir återställd :) Vågen var snäll, jag har skött mej bra ner 1 kg :) 73 kg dagens vikt :) träningen och mathållningen börjar ge resultat. Tyvärr blir det inget gym ikväll jag jobbar, får bli en snabb...
Igår hade jag mina flickor här, svärsonen och barnbarnet och sambons barn (också vuxna 24 och 22 år). Vi målade påskägg åt lammstek, solade på altanen, lekte i sandlådan. Den lilla familjen stannade kvar över natten. I morse blev jag väckt av...
Har varit till äldsta dottern och hennes lilla familj. Mitt lilla barnbarn 3,5 är det härligaste som finns. Han satt hos mamma och plötsligt drog han upp hennes tröja "Ska bara pussa lillasyster" sötnosen. Lillan kommer i slutet av maj. Det har inte...
Skärtorsdagen alla påskkärringars julafton :) Jag skippade blåkulla och åkte till P&T och körde 3 pass istället :) bytte till tyngre vikter på skivstångspasset idag, gick jättebra, har fortfarande problem med balansen på yogan, mage rygg funkar...
Nu tar jag helgledigt från jobbet :) Det blir träning, matlagning och umgås med barn och barnbarnet. Det finns så mycket mat man kan göra till påsk som passar så bra när man inte vill ha en massa kolhydrater, fett och socker. Fräscha sallader,...
......74 kg :) men det är konstigt med midjan det skiljer någon cm hit och dit 109 förra veckan och 111 denna veckan. Det är ju svårt att mäta så det blir väl så för de flesta det ändrar sej i alla fall :/ Ner i vikten i alla fall och i eftermi...
Idag har jag hjälpt yngsta dottern (24)att flytta in i egen liten mysig lya. Hon har rest och säsongat sedan hon slutade gymnasiet. På somrarna jobbar hos sin pappa på en camping här i köpinsvik. Hon har nu tröttnat på att bo hos pappa eller mamma...