Det går bra, fast idag hann jag bara äta 2 ggr ?! Ja det kan man undra hur man kan glömma. Jag har suttit och sytt mörkläggningsgardiner åt en kund från 14.00- 17.30, hemma hos dem så att jag skulle kunna mäta och testa. En himla massa tyg :)...
.....det går bra. Var och handlade hem massa goda grönsaker igår till recepten i boken. Det finns så himla mkt goda grejer i "Kickstart med Ulrika". Skickar här ett tack till "LissaLo" som inspirerade mej till detta. Matdagboken är en bra inspira...
Det har gått bra idag, första dagen i resten av mitt liv :) Nu har jag kommit hem från jobbet, slutar 22.00, det är nu det blir svårt. Älsklingen sitter med chips , jordnötter och en grogg "fredagsmys". Chips lockar inte, grogg lockar inte men jor...
Imorgon följer jag[KURSIV] LissaLo´s [/KURSIV] exempel en veckas " Kickstart med Ulrika". Idag köpte jag boken fylld med massa tips och goda recept. Har promenerat i solen idag, 4km hasselbuskarnas hängen börjar släppa pollen och lärkan drillar k...
Ja det är konstigt, det händer ingenting någonstans !! Tränar antagligen för lite men nu blir det bättre när jag börjat hos sjukgymnasten igen och så är det varmare ute så, promenader och cykling är inte så jobbigt. Jag har som jag sagt tidig...
.......så glömmer jag vägningen när jag jobbar tidigt ;). Trööööt på morgonen, stiger upp i sista minuten slänger i mej en kopp kaffe å så iväg. Jag vet så ska man iiiinte göra ! hihihihih Det är tur att jag inte jobbar morgon så ofta. N...
.....glad att det inte var uppåt, det är bara å köra på :) Idag har jag haft en härlig dag varit och besökt äldsta dottern och hennes lilla familj. Det är så skönt att de inte bor så långt bort, när Jack föddes bodde de i Stockholm det kä...
.....så det blev ingen vägning det får bli imorgon. Gillar inte att ha morgonpasset, är så himla morgontrött och kan inte sova ordentligt är så rädd att försova mej. Tack gode gud för time care där lägger vi vårt shema 4 veckor åt gången...
Nu är mormor trött, hoppas jag kan somna. Jag har alltid svårt att somna när jag börjar jobba tidigt. Som tur är är det väldigt sällan men imorgon jobbar jag förmiddag. Så natti, natti på er :)
Vilken härlig promenad vi haft. Strålande sol och en lätt bris över vår härliga Ö. Detta var det första längre promenad sedan jag bröt benet i somras, det har inte gått förut för att benet har helt enkelt vikit sej ibland och gjort ont. Nu h...
..............ledig 4 dgr, slappa, gymmet, sy, plankan ;) vid vilka tider jag vill. Nu är det vår här <3 underbart. Pratat med yngsta dottern idag så härligt att höra hennes röst. Hon är ute med en kompis och backpackar i asien, just nu är de...
.....oj,oj,oj . Plankan låter inte mkt men testa själv om du är nybörjare alltså. En jobbarkompis till mej som är riiiktig vältränad har rekordet på gymmet fem (5) minuter !!!! Herregud. Nu är det dags att göra sej iordning för jobbet 15.30-22...
...att vara envis. Vågen visade 76 idag härligt ännu ett kg lättare. "Bara" 16 kg kvar hahahaha Det kommer att lyckas bara jag fortsätter att vara envis och hittar på nåt nytt när det planar ut. peppe på oss :)
.....det är riktigt gott....men jag har inte gjort det, det var min dotter och mitt lille barnbarn. Vi har haft en mysig helg alltid lika härligt när vi ses. De skulle åka och hälsa på en kompis på lördagkvällen så de gjorde chokladbollar som Jac...
irriterande reklam som ploppat upp på matdagboken vänster sida och sen små ringar i texten. Måste det vara så ?
Så ja nu har det börjat vända neråt igen, inte mkt 0,5 kg, men det har vänt :) Det lönar sej att inte ge upp utan istället lägga på ett kol. I veckan som gått har jag lagt till styrketräning på gymmet tillsammans med sambon. Och har man sett...
Plankan....ja.....hann räkna sakta till 20 .... ojojojojoj.... En km promenad till jobbet, vilken härlig "vårkväll" men när mörkret kom blev det 2 minus. Imorgon är det vägning känns som att jag fortfarande står still !? Vi får se imorgon...
.....har vaknat, frukost intagen - en banan 2,5dl naturell youghurt 0,5 %, 2dl kaffe- Här på Öland är det fint idag, molntäcket är tunnt och solen tittar fram då och då. Viden har små ulliga "kissar" här och där ser man snödroppar. Det är v...
Tror aldrig jag duschat mitt i natten förut. Jag var totalt genomsvett när vi kom hem från Crazy inatt. Det var längesen vi var ute det var jättekul. Tog bara ett glas vin sen var det kaffe och vatten, dans, dans, dans åhh va kul det var. Idag har j...
Gick fint på gymmet. Kör styrka för det är ju som hon sa instruktören, bygga muskler kostar kalorier :) Kondition får bli promenader, och cykel. Det var riktigt härligt, undrar hur lång tid det tar innan man klarar planken i en minut. Jag har kn...