icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

139997
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
4 mars 2014 17:19

100 % ren vilja tack !

[FET]Tänkte köra x-fit i dag men det blev iställt då mitt knä och benhinnor gör för ont [/FET] vill inte dra på mig någon benhinneinflammation här så jag hoppas bara att det är en lätt överansträning av benhginnorna och att smärtan snart försvinner , när det gäller knät har jag alltid haft problm med det knät så det kan jag hantera bättre vet när jag ska göra ett uppehåll med benöövningarna så knät får vila ett tag men visst är det frustrerande när man inte kan träna fullt ut . Funderar faktiskt på att köpa ett knästöd som jag har dom dagarna jag tränar benen just vid knäböj och marklyft är det någon som har /har haft det som kan tala om om dom funkar och va du tyckte om det . Jag brukar ofta lägga upp statusar på facebbook och instagram när jag har varit på gymet och vilka övningar jag har gjort m.m just för att inspererar andra och sen en tid tillbaka är det en "gammal" gymnasiekompis som har skrivit till mig på facebook och som vill att vi ska gå och träna men eftersom hon tycker att just Må Bättre (där jag tränar) är så dyrt har jag sakt att vi kan gå och träna någon annanstans även fast det då kommer kosta en slant för mig men varje gång ajg sätter ett datum så får jag alltid ett mail tillbaka att hon är förkyld eller inte mår bra visst det kan ju hända vid något tillfälle men vid alla tillfällen ?? ...så hur länge ska man orka här erbjuder jag mig att ställa upp och till omed gå till ett annat gym bara för att hon ska kunna börja träna ... Jag kan se till hon börjar träna och ändrar sin livstil men om du verkligen inte vill sätta hundra procent på det och ser till att det blir av har jag tyvärr inte mycket att göra .... Någont jag har lärt mig under detta år jag har tränat är att detta liv är mitt och BARA MITT.. ingen INGEN kan ändra på det untom jag själv...och det gäller ääven dig !! Jag hjälper gärna andra till att börja träna och ändra sitt liv..men om jag ska ge dig 100% av mig och min träning till dig vill jag ha 100% vilja tillbaks ..

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.