Är det inte samma sak?
Kommentarer
-
5:2 är en sorts periodisk fasta precis som 16/8, 24-timmarsfastan, Warrior Diet osv. Det finns alltså många sorters periodisk fasta, inte bara 5:2 :-)
-
Mer om Periodisk Fasta (alltså inte enbart 5:2 utan alla möjlig varianter): [LANK]http://www.styrkelabbet.se/periodisk-fasta/[/LANK]
-
Tack LadyG
-
går du på 5:2 LadyG tänkte fråga så fall om du tränar under dom dagarna
-
Jag tränar på mina fastedagar....
-
Carrie79: och du klarar dig tills du ska öta middag?
-
Jag tränar ofta på förmiddagar och äter mitt första mål vid 12 (ungefär efter min träning) sedan tar jag ev ägg vid 15 och sedan äter jag mitt sista mål vid kl 19.
-
okej...något att tänka på ..tack för svar
Logga in för att skriva en kommentar.