icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

139936
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
2 januari 2016 12:51
2

Här igen

Jagvet inte hur långa gånger jag har börjat om här inne..det är såtypiskt mig att när jag har gåttner någrakilon och börjar trivats med min kropp då lägger jag av då är jag "nöjd" men det är ju dåman ska hålla i och fortsätta.. Jag kom faktiskt ner till 69 kg innan jag la av men är nu uppe på 71 igen  *suck*  men har ett mål  det står 65 påmin tabell ska kanske ändra det för jag kommer nog aldrig dit inte för att jag inte kan men för att som klättrare som jag är bygger muskler är jag nöjd med 71kanske  väga 69  men bli tajtare och få bättre kondition räker för mig sen får vi se om jag går ner då är det bara ett plus...

 

Så nu gör jag som alla andra gör efter nyår börjar träna igen...(fast det va inte mitt nyårslöfte)

Gillar

Kommentarer

  • 2 januari 2016 13:15
    Bella50

    Att sätta ett realistiskt mål är nog viktigt. En vikt man faktiskt kan hålla.

    pepp 🌹👍

  • 31 mars 2016 09:33

    Jag kan hålla den ..bara massa sjukdomar som har satt stopp för viktnergången

Logga in för att skriva en kommentar.