icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376848
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
30 september 2009 22:05

Åka hem!

Imorgon kväll sätter jag mig på tåget söderut! Ska hem och ta hand om våra underbara vovvar när mamma och hennes gubbe ska utomlands. Planen kommer vara stenhård. Har satt upp ett mål till 1 dec och det är att ha nått 65 kg. Tänkte rivstarta när jag är hemma! Så tanken är 1 pass fredag, 2 träningspass/dag lör-tors, vila fredag, 1 pass lör resp söndag och sen vila måndag. Utöver passen ska hundarna ha sitt, 1 h skogspromenad på fm samt ca. 45 min på sen em. Utöver detta ska jag självklart äta bra! Det ska vara minst 5 mål/dag helst 6! Känns inte som en omöjlighet att tappa drygt 1 kg under tiden hemma. Efter det är det bara 4 kg kvar och dem ska bort före tävlingssäsongen börjar! Jag är pepp ut i fingerspetsarna och tänker verkligen klara detta! Ska inte falla den här gången. Nu är det allt för lite tid kvar så har ingen annan möjlighet än att köra raka spåret! Nu är det dags att sova. Är hemma hos en kompis och vi har kört ett riktigt bra träningspass och har haft en tuff dag i skolan, så ska bli jätteskönt att lägga sig ner och sova några timmar! Nu bär resan av!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.