Jag är nog just nu lyckligaste tjejen! Det är skottdagen och "enda" dagen vi tjejer får fria (om man är lite traditionsenlig) och jag tog chansen! Nervös så det var löjligt men han svarade JA! Hela jag bara kvittrar och går på moln! Så himla här...
Igår hade vi firmafest för att avtacka en kär kollega. Det bjöds på massa god mat och än mer dryck. Min kväll slutade såhär: [FET]Förrätt:[/FET] Grönsallad [FET]Varmrätt:[/FET] 3 mellanbitar oxfilé, lite potatisgratäng (1/4 av tallriken),...
Dagen har rullat på bra! Har jobbat samt varit en sväng och hjälpt svärfar. Tyvärr tog det lite längre än planerat och träningen uteblev pga det. Igår var jag och sambon till sjukhuset och fick besked att han är helt frisk och behöver inte fa...
Denna dag är inte en vanlig vardag. Idag är jag och min sambo på väg till sjukhuset i umeå. Ska bli spännande. Dagen kommer därför innebära ca. 7 h i bil samt både lunch och middag på restaurang. Men jag tror det ska gå bra. Blir iaf kycklin...
Helt plötsligt sitter jag där i soffan med chips och tillhörande dip. Första chipset erkänner jag var väldigt gott, men resten? Smakar egentligen ingenting. Vaknar upp efter "attacken" och mår skit. Slänger genast vad som är kvar (vilket tyvärr i...
Yes, idag är det måndag. Jobbar fram till kl. 14 och då väntar träning. Planen var löpintervaller samt styrka, men känner blåsor och en väldans träningsvärk i samband med mycket trötta ben inte är optimalt för intervaller idag. Således blir...
Denna dag har varit riktigt härlig! Skönt att kroppen äntligen svarar på träningen och att 2 h träning inte tagit helt kål på mig :) Matmässigt har jag ätit helt ok. Vanlig frukost, 4 pannkakor efter träning och sen hemmagjord pizza till midd...
Rikigt nöjd med dagens träningspass! Började med 1 h (38 km) cykling och direkt efter det 1 h 15 min (12 km) löpning! Riktigt härligt! Nu ligger jag ganska utslagen i soffan och kikar på skidskytte. Efter skidskyttet ska jag skära till en fruktsa...
Vågen visar plus. Jag vill gråta. Tränade riktigt hårt igår, funderar på om det är orsaken. För lite vätska kanske. Kroppen blir som en svamp efter träning. Dricker mer idag. Får se om det ger resultat. Varit ute och handlat. Pälsade på mig...
Yes! Klädde på mig rejält med kläder och promenerade iväg till gymmet. Väl där blev det löpintervaller 30 min samt 1 h styrka! Känner mig riktigt nöjd! Precis ätit lunch. Blev en mindre god matlåda som jag hittade i frysen. Bättre än inget....
Kylan har verkligen slagit till och det med råge. -30 grader och det drar kallt på ryggen när jag sitter vid köksbordet och har fönstret bakom mig. Denna kyla ska bli värre imorgon och inte släppa förrens i slutet av NÄSTA vecka. Jag älskar v...
Jag har riktig chipscraving ikväll. Ätit god och nyttig mat, jag är mätt men jag är sååååå löjligt sugen på chips. Hade det inte varit för att det är 28 minusgrader ute hade jag sprungit till butiken. Det är illa.... Det positiva är väl...
Godmorgon! Eller är det god förmiddag :) Har precis ätit upp min frunch. Det blev 1 tallrik havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk samt två kokta ägg med lite kaviar! Totalt 450 kcal! Riktigt mumsigt och mysigt! Börjar först kl. 11 idag. Har i...
Min plan idag var att jobba fm och sen fara och träna samt städa och tvätta hemma. Istället jobbar jag först fm (som nu övergår i lunch) för att sedan jobba ett pass som assistent 13-23. Så blir det ibland. Tyvärr blir det ingen motion, jag som v...