icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376252
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.

Visar poster från November 2011

30 november 2011 07:29

För lite sömn

Renoveringen börjar äntligen lida mot sitt slut. Igår började jag äntligen plocka in grejer i garderoben och ett litet ljus av att vi kanske kommer få ordning igen i lägenheten sken upp :) Vad som däremot blir lidande i allt detta är min sömn....

Läs mer Kommentera
29 november 2011 07:36
1

Back to the beginning

Usch, vägde mig idag igen och nu visar vågen tillbaka där jag började för ett antal veckor sedan :( Jag som äntligen hade tagit mig ner under 75, och är nu alltså återigen över 76 kg :( Blir träning idag. Mest troligt löpintervaller och styr...

Läs mer Kommentera
28 november 2011 07:44

Smärtor igen :(

Vaknar och går upp och känner direkt att det börjar smärta i magen. Har tagit mina tabletter och får se om det hjälper. Åker iaf till jobbet och försöker härda ut. Allt som inte gör lika ont som igår är uthärdligt (tål en hel del smärta...

Läs mer Kommentera
27 november 2011 16:41
8

Brusten cysta :(

I fm fick jag så ont i magen. Gick på toa och där blev jag kvar. Smärtan ökade och till sist spydde jag av smärta. Sambon kom inrusande och när jag nästan tuppade av ringde han ambulansen. Jag har aldrig haft så ont i magen, nej inte någon stans....

Läs mer Kommentera
25 november 2011 07:28
1

Tankvärda ord?!

Låg i sängen igår kväll och funderade. Jag kom fram till följande: [KURSIV]Vem f*n är det jag lurar? Mig själv? Min sambo? Min omgivning? Om jag vill bli tränad igen och gå ner i vikt för att känna ett välbefinnande så MÅSTE [FET]JAG[/FET]...

Läs mer Kommentera
24 november 2011 20:42
3

Frukost...

Matade in min frukost idag. Tänkte jag måste få se hur mycket jag äter till frukost. Lade dessutom in en macka som komplement. Döm om min förvåning när frukosten stannade vid 260 kcal! Inte konstigt jag blir väldigt hungrig före lunch! Och tänk...

Läs mer Kommentera
23 november 2011 22:32

Målat hela kvällen!

Äntligen är garderoben färdigmålad! Det var inte lite som skulle målas och det är riktigt skönt att det är klart! Klockan är mycket. Har en lång och ganska tajt schemadag på jobbet imorgon. Bara att ladda batterierna inatt och starta dagen me...

Läs mer Kommentera
23 november 2011 07:42

God morgon!

Svårt att somna igår gjorde att jag valde att sova den där extra timmen på morgonen istället och promenera mitt på dagen. Känns helt ok. Har startat dagen med för mig en stor frukost! 2 dl yoggi, 2 msk müsli, en falu rågrut skiva med bredbar l...

Läs mer Kommentera
22 november 2011 21:19

Läkartid imorgon

Äntligen! Imorgon är det dags att återigen träffa min läkare. Känns bra. Har massor att ta upp! Jag har återigen ramlat ner i godisträsket. Känns inte alls bra och jag har jättesvårt att ta mig ur det. Inge bra alls. Ska försöka ha med en e...

Läs mer Kommentera
21 november 2011 21:39

ny vecka

Yes, det är ny vecka. Den har börjat bra med mat men inte träning. Har iaf fått till 30min promenad. Imorgon har jag lite kortare dag på jobbet så då blir det träning. Dock inte bestämt vad än. Det får visa sig. Sängen nu!! God natt!

Läs mer Kommentera
19 november 2011 20:45
2

Renovering

Vi har renoverat för fullt hela dagen. Därför har det inte blivit någon träning. Imorgon ska det dock bli ett skidgångspass i en slalombacke och tro om jag är grymt taggad!! House avsnitt nu,sen sandlådan! Godnatt alla!

Läs mer Kommentera
18 november 2011 16:44

Lång och proppfull dag

Idag har varit en helt galen dag. Haft massor att göra och täckt två scheman! Och jag har klarat det utan att stressa! Känns riktigt bra :) Matmässigt var gårdagen inte alls så bra. Åt visserligen en bra middag, men sen blev det både chips och...

Läs mer Kommentera
17 november 2011 17:59
6

Något är fel

Något är inte som det ska i min kropp. För varje dag jag jobbar heltid blir min ork sämre och sämre. Jag har lust att göra massor, men orken tryter. Kom hem just före 17 idag och somnade direkt 1 h på soffan. Så här vill jag inte ha det. Jag vill...

Läs mer Kommentera
17 november 2011 07:18
1

Morgonpromenad i varmvädret

Var riktigt trött imorse. Inte bara så där trött så man vaknar till när man kliver upp, utan trött som att jag inte sovit klart. Jag trotsade det och gick ut och gick! 30 min! Känns väldigt skönt just nu. Hoppas bara jag får ha energi hela dagen...

Läs mer Kommentera
16 november 2011 20:57

Äntligen fri, men ingen träning :(

Har äntligen gjort sista passet som personlig assistent! Känns så härligt! Dock är jag nu helt slut i både kropp och knopp. Därför utgick träningen vilket jag inte alls gillar. Däremot har jag promenerat 2*ca 30 min idag. Bättre än inget. Im...

Läs mer Kommentera
16 november 2011 06:54

Ledsen tjej

Jag vill verkligen inte fara och jobba. Det känns som att jag har 8 h av tortyr framför mig :( Jag vet att det är sista dagen dit jag ska men ändå, det kommer bli en enda lång pina. Har jag väldig tur får jag ett par timmar rast och då far jag...

Läs mer Kommentera
15 november 2011 07:32

Tröttare än trötter

Det måste jag varit i morse. Bestämde med killen min igår kväll att imorgon bitti ställer du inte min väckarklocka. Jag ska upp med dig och ut och gå 45 min, that`s it! Men jag måste som sagt varit tröttare än trötter eftersom jag inte har någo...

Läs mer Kommentera
14 november 2011 16:54
1

Husplaner

Letar hus. Funderar. Ska vi köpa ett "mellanlandningshus" innan vi bygger eget eller ska vi vänta tills vi byggt eget direkt? Kostar väl en del bara att köpa hus gissar jag. Har inte hunnit sätta mig in allt än. Många tankar är det iaf. Maten ru...

Läs mer Kommentera
14 november 2011 07:26

Tankar på barn

Blev inget morgonpromenad idag. Kände mig levande död när klockan ringde så sambon ställde om den så jag fick sova en timme till. Anledningen till min trötthet? Jo, sambon och jag låg till kl. 23 och pratade om att skaffa barn och när. Det känns...

Läs mer Kommentera
13 november 2011 17:37

Buffémiddag och fest igår!

Igår var jag och sambon på middag och fest! Riktigt trevligt! Skippade potatissallad och efterrätt!! Idag är jag trött. Varit ute och gått 1 h vilket var skönt! Nu är det snart middag! Blir souvas och mos :) Imorgon är det invägning igen! L...

Läs mer Kommentera