icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376546
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.

Visar poster från November 2010

10 november 2010 10:16

Hur svag får man vara???

Okey, jag är skittrött, jag orkar långt ifrån det jag vill och det där med att komma igång att göra något verkar vara svårare än svårast. Men att hålla mig till min planerade mat verkar vara helt omöjligt. Ungefär en timme efter att jag varit...

Läs mer Kommentera
10 november 2010 08:57

Tankar snurrar


Gjorde en nollvägning idag. Den var inge kul. Vågen visade att jag gått upp nästan till min startvikt, 72,8 kg. Not fun, men samtidigt en morot att fixa maten. Har fått en läkartid och innan jag ska dit ska prover tas igen. Tycker inte jag gör annat...
Läs mer Kommentera
7 november 2010 22:44

Jobbig läsning


Har varit duktig och fyllt i allt jag ätit idag. Tycker jag ätit bra, men ack så var det inte. just över 1200 kcal är lite lite.....rekommendationen är just under 2000 kcal och jag vill iaf upp i 1600 kcal för att inte hamna allt för lågt. Får se...
Läs mer Kommentera
7 november 2010 14:00

Tillbaka


Hej alla kämpar där ute!

Idag är jag tillbaka. Har varit borta ett tag när det varit för mycket av annat och jag behövt fokusera på mer än bara mig själv. Idag är det lite bättre och nu är det dags att sätta händerna i midjan och ta tag i utman...
Läs mer Kommentera