icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376245
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.

Visar poster från May 2011

27 maj 2011 14:16
2

Vill äta men ingen matlust

Efter veckans magproblem så behöver jag verkligen äta för att fylla upp depåerna igen. Men hur ska det gå till när man inte har den minsta matlusten alls?? Snarare tvärt om :( Har på hela dagen ätit totalt lite precis över 500 kcal. Det är alld...

Läs mer Kommentera
27 maj 2011 07:36

Inte hälsosamt

Nä, det kan jag inte kalla min viktnedgång. Har gått ner 3 kg sen i tisdags. Tack och lov har viktminskningen avtagit och jag har stått stilla från igår. Men det känns inte hälsosamt och därför är det väldigt svårt att undvika spegeln som visa...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 14:34
4

Får inte behålla nåt :(

Hmm. Jag blir inte klok på min mage. Den smärtar fortfarande och trycker jag strax under till höger om naveln är jag ganska öm. Har ingen feber idag. Dock så när jag provade lite yoggi till frukost kom den väldigt snabbt ur systemet. Suck. Jag har...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 10:09

Mår bättre och viktminskning!

Har legat ganska dålig i ett dygn. Rejäl magknip så läkaren jag pratade med började misstänka blindtarmen. Men pga smittorisken om det ist skulle vara en magsjuka fick jag stanna hemma och avvakta. Somnade till slut igår kväll, helt slut och utmatt...

Läs mer Kommentera
24 maj 2011 16:02

SNART KLAR!!

Snart är jag igenom med precis allt skolarbete. Det näst sista ska göras imorgon. Det som gäller då är revideringen av min rapport samt fara till skolan och opponera på ett examensarbete. Det allra sista görs mest troligt på torsdag då vi fått r...

Läs mer Kommentera
22 maj 2011 13:38

Vaknade och tog mig ut mot alla odds

Vaknade när väckarn ringde och var hur trött som helst imorse. Funderade på att somna om 1 h, men när jag såg min sambo sovandes bredvid mig tänkte jag på hans kommentar igår och vips så blev det lättare att kliva upp. Upp och ut på PW i 40 min...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 22:00
1

Vill ha mat/sov/träningsschema

Jag har precis kommit på vad jag vill ha. Jag vill att någon skriver ett mat- och träningsschema till mig. Då vet jag precis vad jag ska äta och vad jag ska träna. Sen måste jag rapportera vilket gör att jag kommer sätta samvetet i pannan och verk...

Läs mer Kommentera
20 maj 2011 12:44
2

Helt slut, men mycket kvar att göra :(

Jag är helt slut. Var på skolan hela dagen igår och försvarade bland annat examensarbetet. Vi blev överkörda totalt och jättemycket. Var ganska så knäckt när jag kom hem att jag somnade en stund. Började om att plugga strax efter 19 och just fö...

Läs mer Kommentera
18 maj 2011 09:15

Inte så farligt

Jag trodde vågen skulle visa ganska så mycket upp efter sambons och min helg i Umeå med utemat i två dagar. Men sanningen är att den idag visar neråt TROTS att vi åt på MAX igår (jo jag tog ett mål.....) Känns bra att det går åt rätt håll....

Läs mer Kommentera
15 maj 2011 17:26
1

Så less less less

Jag är nu så less på skolan att det är löjligt. Jag har iaf tagit mig igenom alla kommentarer och hoppas jag har skickat in mitt arbete för sista gången. Har blivit lite choklad idag. Men det behövdes. Var alldeles ledsen, bedrövad och omotiver...

Läs mer Kommentera
15 maj 2011 12:27

Vilken helg det blev!

I fredags hann jag precis ut på rullskidorna. Väl hemma blev det en snabbdusch innan jag fick order om att packa en tandborste och dyl. Hade ingen aning om vad som skulle hända. Efter att ha frågat vad jag skulle ha för kläder misstänkte jag att vi...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 10:17

Överlevde!

Yes, körde mina intervaller på rullskidorna. Blev 5 x 1,5 min. Inte mycket men vill inte utsätta ryggen för mer påfrestning. Får vara lite smart och öka successivt :) Nu ska jag tydligen iväg och shoppa. Hemska tanke :( Får se vad som händer n...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 08:29

Vad händer idag???

Jag har absolut ingen som helst aning om vad som ska hända idag. Det enda jag vet är att jag ska ut och åka rullskidor om några minuter. Därefter har jag noll koll. Jag har i två veckor blivit påmind om att inte boka in något under fredagen och lö...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 15:03

Löppass i solen!

Jag tog mig ut och sprang idag! Var väldigt länge sen men var ute i 1 h iaf! Gick vissa uppförsbackar men annars kändes det bara så himla skönt! Direkt efter träningen blev det snabbdusch och ett äpple i handen och sen promenad med en kompis :)...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 08:47
2

Vad är det som händer?

Jag kan inte förstå det och jag blir så besviken och ledsen på mig själv. Startade dagen perfekt igår. Frukost, rusllskidor 1 h 45 min, lunch. Men vad händer efter det? Jo, jag går och ska handla mjölk för att ha till middagen och med hem följer...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 13:12

Underbart!

Har varit ute och luftat rullskidorna en vända. 1 h 45 min var jag ute och åkte. Det var hur mysigt som helst. Visst var jag trött när jag närmade mig hemma, men det ska man vara! Resten av dagen blir det städning, så gott det går i renoveringsk...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 09:06

Förstår inte

Jag kan inte förstå hur vågen kan stå stilla men midjemåttet minskar. Det är för mig en gåta. Jag tränar inte alls mer nu än vad jag gjorde tidigare vilket borde innebära att jag inte lagt på mig muskler, så då undrar jag vad som händer........

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 08:31

Smörgåstårta och dåligt samvete :(

Det börjar kännas på kläderna som om något håller på att förändras. Var även och provade den långklänning jag ska ha på banketten om 2,5 vecka och den satt perfekt vilket den inte gjorde för 3 veckor sedan. Men när jag ställer mig på våge...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 08:48

Det börjar hända saker

Min sambo vill slänga ut vågen. Han tycker jag är knäpp som tittar på siffror istället för på kroppen. Ok, då tog jag fram ett par gamla jeans ist. Nu är målet nysatt, jag ska komma i byxorna om 2,5 vecka! Det är ca. 3 cm kvar innan dom går at...

Läs mer Kommentera