För lite sömn

Renoveringen börjar äntligen lida mot sitt slut. Igår började jag äntligen plocka in grejer i garderoben och ett litet ljus av att vi kanske kommer få ordning igen i lägenheten sken upp :) Vad som däremot blir lidande i allt detta är min sömn. Jag behöver fortfarande efter 2010 år krasch över sommaren minst 9 h sömn för att känna mig någelunda utvilad. Så att då gå upp klockan 6 på morgonen för att gå ut och gå när jag endast sovit 7 h är lite för mycket begärt av min kropp. Dock var jag iväg och tränade igår. Min mage känns fortfarande inte ok, men jag kan inte ta hänsyn till allt (oops). Tränade väldigt lätt, först jogg 9,5 km/h i 15 min, efter det lättare styrketräning 30 min. Nu på morgonen känns magen hyfsad. Den ömmar fortfarande men jag mår inte illa än så länge, peppar peppar! Snart dags att bege sig till jobbet! Lång dag som jag ska försöka göra kort. Blir lunch hemma idag för att hinna plocka undan lite. Svärföräldrarna mina kommer hit och äter middag ikväll nämligen! Oj, blev långt detta, men ni som orkat läsa ända hit och ni ssom endast läser här nere: Ha en riktigt härlig dag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.