icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376488
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
5 februari 2012 21:25

Underbar dag!

Denna dag har varit riktigt härlig! Skönt att kroppen äntligen svarar på träningen och att 2 h träning inte tagit helt kål på mig :) Matmässigt har jag ätit helt ok. Vanlig frukost, 4 pannkakor efter träning och sen hemmagjord pizza till middag och fruktsallad till efterrätt. Pizzan gjordes med grov botten och lite ost! Gott och nyttigt! Imorgon väntar jobb 8-14. Sen åker jag direkt till gymmet för löpintervaller och styrka! God natt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.