icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376280
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
11 februari 2012 10:15

Underbar fest och stolt!

Igår hade vi firmafest för att avtacka en kär kollega. Det bjöds på massa god mat och än mer dryck. Min kväll slutade såhär: [FET]Förrätt:[/FET] Grönsallad [FET]Varmrätt:[/FET] 3 mellanbitar oxfilé, lite potatisgratäng (1/4 av tallriken), lite av de båda såserna samt minst 1/2 tallriken med sallad. [FET]Efterrätt:[/FET] ca. 2 tsk pannacotta (var nöjd och ville inte ha mer.) [FET]Dryck:[/FET] 1,5 cider samt ett glas rött. Jag är så nöjd och stolt över mig själv. Hade kunnat smälla i mig massa mer pannacotta eller druckit mer. Men jag kände att jag inte ville ha. Pannacotta för att jag vill ner i vikt och alkohol för att jag ska träna en del idag. Så idag känns det bra. Jag gick inte och lade mig proppmätt och jag behövde inte vakna proppmätt. Härligt! Nu blir det skidskytte på tv, sen långpromiss (minst 1 h), skidskytte igen på tv (vet, jag älskar skidskytte) för att sen själv bege mig ut i skidspåret minst 1,5 h!! Värmen är här ist för kylan så jag ska ut och NJUTA!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.