icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376574
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
24 maj 2009 13:54

Bra början

Dagen började helt ok enligt mig. Svårt att vakna och stiga upp visserligen, men när kläderna väl satt på plats satt även skorna där och jag var ute på promenad! Jag kan inte gå fort än, men det blir iaf nåt före frukost och det motiverar faktiskt att kämpa lite mer sen. Frukost blev det vanliga: yoggi och linfrö och lite juice. Mellis: macka med skinka Lunch: varma mackor (tänkte göra kött men insåg att jag var glömsk igår....stenfruset) med skinka, tomat, os Middag (plan): lasagne Jag hoppas jag klarar hålla mig borta från Coop och godis. Jag är vrålsugen just nu men försöker intala mig själv hur jag mår efteråt.....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.