icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376731
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
10 januari 2011 22:03

Dag 1!

Idag var första dagen för mig. Jag vägde mig imorse och ska nu försöka att endast väga mig varannan dag (en dag i veckan är en omöjlighet, tyvärr). jag har också varit ute och åkt skidor. Blev långt ifrån tanken på 1,5 h, ist kom jag till odragna skidspår och då blir det väldigt tungåkt, så 50 min tuff åkning blev det. Imorgon blir det förhoppningsvis lite lugnare åkning och drygt en timme. Maten idag är jag nöjd med. Visserligen lite glass som kvällsmål, men det funkar! Imorgon är det plugg som gäller. Ska fortsätta kämpa för att hålla mina rutiner vid måltidsordningen. Nu väntar sängen! God natt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.