Dålig dag

Idag har inte varit en bra matdag. Ingen ordning på någonting. Det enda positiva är att jag inte sitter med godis nu på kvällen. Visst, det blev glass, men lättglass så inte lika mycket kcal.... Ska försöka bättra mig imorrn. Tror dagen ska få se ut som följande: Frukost: ca. 2 dl filmjölk med kanel och lite russin Lunch: linsbiffar med lingon och riven vitkål Middag: Allévosoppa (kommer vara så nervös att inge mer går ner Kvällsfika: inget. Får inte äta eller dricka (max 1,5 dl vatten) efter kl. 19 Tanken är även 1 h styrketräning samt drygt 1 h stenhårt boxningspass. Måndag kommer garanterat bli en dag utan så mycket mat. Men från och med tisdag ska jag försöka att bryta mitt sockerberoende, dvs no more candy! Har snavat lite väl mycket nu tycker jag. Vill inte skylla på nåt, men när man inte mår bra och har för mycket att göra så ja....jag har inget att säga. Nu är det en bit in i shlagerfinalen och jag ska luta mig tillbaka i soffan och vila mitt huvud en stund. Imorrn blir det än mer plugg än vad det blev idag. Hur det nu ska gå till kan endast ske om jag går upp tidigare och pluggar HELA tiden..... Natti

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.