icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376293
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
17 september 2009 17:00
1

Dålig matplanering

Idag har varit en mindre bra dag när det kommer till mat. Började skolan 8.15, alldeles för trött för att äta frukost innan, så blev frukost på fikarasten kl. 10, lite yoggi och ett äpple. Klockan 12 blev det lunch bestående av en sub fylld med leverpastej och tomat samt lite yoggi. Nu är klockan 17 och pastan kokar på spisen, till det blir det köttbullar och tomater. Som sagt långt från en idealisk dag, men jag har inte tränat så känns ändå inte helt åt skogen. Är hemma igen i lgh och helgen ska bli full fokus! Det ska bli bra träning, bra mat, lugn och ro samt lite rensning och packning. Middag nu!

Kommentarer

  • 17 september 2009 17:26
    gittan52
    Det är verkligen en lärdom man får när det blir fel redan på morgonen! Det hänger liksom med hela dagen...

Logga in för att skriva en kommentar.