Första joggingen!

Idag var jag ut på mitt första joggingpass. Om det nu går att kalla det för träningspass. knappt 10 min promenad, sen 15 min jogg runt en fotbollsplan och sen promenad hem igen. Men samtidigt är det ett JÄTTEKLIV i min rehabilitering. Så jag är nöjd. Dock hade jag velat cykla 1,5 h idag, men insåg att det inte fanns någon hel cykel så då fick det vara. Imorrn har jag en LÅNG arbetsdag, 10-19. Så då blir det 2 h rullskidor till och från jobbet. Annars hinner jag inte träna alls. För jag vet hur trött jag kommer vara imorrn när jag kommer hem från jobbet. Då vill man inge annat än vila och sova. Nu är det dags för ROLAND GARROS final med Söderling och Federer i huvudrollerna! Visst ja, råkade smygväga mig idag, och jag är ner -4 hg trots att jag vägde mig mellan frulle och lunch! På torsdag är nästa riktiga vägdag!

Kommentarer

7 juni 2009 19:21

Chr1st1n3

WOW! Bra gjort, jag har börjat jogga också men går fortfarande 5 min o joggar 2 - varvar så i ca 30-50 min.

Logga in för att skriva en kommentar.