Fredag och helg!
Äntligen är det fredag! Jag har hur skoj som helst på min praktik och trivs jättebra, men nu är jag trött. Känner att jag inte orkar hålla tempot hela tiden. Så helgen kommer verkligen välbehövligt! Jag ska försöka vila upp mig så mycket jag kan med mycket sömn och lite lugnare dagar. Men som vanligt finns det en del som behöver göras, men ska försöka ta det i lagom takt!
Har i tre dagar tappat maten en del tycker jag. Började i onsdags kväll och har hängt i lite. Har varit alldeles för trött för att orka hålla fast vid det som jag bestämt mig för. Jag hoppas att en lång nattsömn och en lugn morgondag innebär att jag också fixar maten! Som jag skrev om i ett tidigare inlägg är jag endast 3 hg från att gå under 71 kg. Alltid kul att byta en siffra! Nästa mål blir att byta 2 siffror! Hoppas det inte är allt för långt dit!
Det som har fungerat bra är träningen. Har 4 dagar den här veckan tagit tidiga bussen till jobbet och tränat ca 50 min innan det är dags att starta dagen! Har sprungit samt kört styrka och jag känner hur det börjar släppa lite igen med träning så det är jätteskönt. Idag har jag till och med kört dubbla pass, 45 min styrka imorse och knappt 1 h skidor på em. Imorgon är tanken att köra lite intervaller på skidorna, får se hur det kommer att gå, var lite väl länge sen jag körde intervaller :/
Nu ska jag kura upp mig i soffan och bara slappa!
Ha en underbar helg alla kämpar!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.