Hårdträning :)

Äntligen börjar träningen flyta på som den ska igen och jag känner att kroppen orkar. Undrar om det har att göra med att jag sköter maten lite bättre just nu?? hmmm.... Idag har det hittills blivit 1 h maxstyrka samt 50 min riktigt tuff spinning (direkt efter styrkan). Tanken på spinningen var att ta det lugnt, men instruktören var suverän och musiken likaså och då blev det jobbigt att hålla igen, hihi. Har precis laddat med lunch, samma som middagen igår, och snart väntar soffan och nån timme läsning för att kroppen ska få vila en stund. Ikväll är det boxning som står på programmet. Jag hoppas jag är något piggare då än vad jag är nu, annars blir det jobbigt, hehe. Det enda lite tråkiga just nu är att jag åkt på ett löparknä. Det innebär lite omläggning av träningen men tror ändå att det kommer gå bra. Stretching 3 ggr/dag samt cirkulationsträning så är jag snart ute och kutar igen =) Nu soffan!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.