In the flow!

Vet inte var jag ska börja. Jag bara sprudlar. Helt tokigt. For ut och joggade. Tanken var långa slingan på nedre sidan (finns slingor på två sidor om en väg). Jag tror att slingan är ca. 7 km. Tidigare i sommar har jag som bäst sprungit den på 41,5 min och då pressade jag mig verkligen. Idag var målet att bara jogga i lugnt tempo och hela vägen runt. Det hela slutade med att jag lyckades jogga hela varvet, men chocken kom när jag stängde av klockan, 38,5 min! Det är helt otroligt. Jag kände det där härliga flytet av att det går lätt utan ansträngning men jag trodde aldrig att tiden skulle vara såååå bra! Coolt. Detta har dock satt griller i huvudet på mig. Jag bestämde igår att jag endast skulle springa 4 km på fredag, men efter dagens pass funderar jag ändå på om det kanske blir 10 km..... Fick bara lov att skriva av mig!! Hoppas jag smittat några med en härlig känsla :)

Kommentarer

18 september 2011 12:22

LadyG

Härligt jobbat! :-) Visst är det härligt när löpningen fungerar!
18 september 2011 12:27

zaga

Det är helt underbart. Och detta efter att jag legat förkyld över en vecka och detta var andra träningspasset! Hoppas det får hålla i sig ett tag :)

Logga in för att skriva en kommentar.