icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376609
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
1 november 2011 07:35

Jag är på gång!

Äntligen börjar jag hamna i rätt banor! Det har varit en tung period som resulterat i en siffra på vågen jag inte sett på väldgt många år. Har iaf nu sedan några dagar kämpat med att komma in i den bana jag vill och igår fixade jag nästan hela dagen (blev två små daimgodisar). Kom även ut och tränade. Det visade resultat på vågen idag! Ner 0,4 kg!! Härligt! Denna dag har jag börjat med 45 min rask promenad före frukost. I em blir det styrketräning och sen kakelläggning för resten av kvällen! Snart är det dags för jobb. Ska ha med mig macka (komplement till en liten frukost, är dålig att på morgonen) sen en god ost och skinksallad med ett ägg! Middagen är inte planerad än. Får se när det är dags vad det blir :) Kämpa på alla kämpar :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.