Jaha - Matdagboken

Jaha

Har kört på LCHF några dagar nu och det går sådär. Tror jag äter för lite....idag däremot föll jag igen. Inte blidligt men för godis....endast 1,5 hg (vilket är otroligt för att vara jag, brukar vara minst det dubbla...) men det känns ändå jobbigt. Var upp och träffade en läkare idag ang ett dåligt knä som jag har och nu går jag och väntar på operation. Suck! Fast på sätt och vis ska det bli skönt att få veta vad felet är och komma igång och träna igen. Känns inge kul att bara kunna träna ca. 8 h/vecka just nu och då väldigt lite kvalitetsträning. Jag vill upp i mina 15-20 h/v med mycket intervaller och överlånga pass. Då mår jag bra i kropp och själ och då fungerar även maten mycket bättre. Men fram tills dess blir det mycket plugg så jag klarar kommande tentor. // Zaga

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.