icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376325
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
11 januari 2012 07:27

Något varmare idag

Idag visar termometern endast 12,5 grader. Det är något bättre än igår (-17,5). Dock tycker jag fortfarande att -5 till -8 är en alldeles lagom och skön temperatur! Blir ingen träning idag. Jobbar 8-17 och ska vara hos sjukgymnast kl. 18. Kanske att jag beger mig ut på en kvällspromenad, men jag gissar att jag får akupunktur och då ska jag hem och vila efteråt! Vågen står fortfarande stilla. Planerade in precis allt jag åt igår och stannade på 1668 kcal! Ska göra samma idag. För mindre än så bör jag verkligen inte äta! Ha en bra dag alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.