icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376750
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
16 juli 2009 20:55

Övertid idag igen

Det blev övertid idag igen. Visserligen endast 1,5 h, men det var för mycket. Jag missade träningen idag igen. Kanske bra iof, men hade gärna kört nåt iaf. Då hade jag mått lite bättre. Men imorrn börjar jag kl. 12 och jag kommer INTE svara i telefonen om jobbet ringer och jag tänker inte heller jobba över. Imorrn ska jag ta hand om mig själv på fm! Tänkte börja dagen på cykeln och testa knäet, sen köra ett STENHÅRT styrkepass och sist av allt ska jag möta en stor fasa jag har; nämligen försöka mig på att köpa ett par nya skor, gahhhh. Så dagen hoppas jag kommer se ut som följande: 7.30 Frukost: naturell yoggi med blåbär 8.15 Träning: 30 min cykel + 1 h tuff styrka 10.00 Mellis Macka med ost 10.30 Inhandla skor 11.45 Lunch: Knäckebröd med kaviar och 2 ägg 12.00-18.00 Jobb 19.00 Filmkväll alt packa Får se när och hur det blir med middag. Hinner jag fixar jag med mig lite kycklingköttfärssås och pasta annars kanske det blir sen middag eller något annat improviserat. Nu blir det sängen. Är ruggigt trött. Ska kika på CSI sen sova. Natti natti

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.