icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376622
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
29 augusti 2011 16:56

Pepp pepp pepp!

Jag är tillbaka och jag är peppad ut i nagelbanden! Har åkt på en utmaning där målet är att jag ska ställa upp i en tävling i vinter och för att jag då inte ska ta livet av mig måste jag nog komma igång och börja träna igen :) Sagt och gjort. Dagen började med frukost sen 30 min rejäl powerwalk med 15 min cykel på väg hem (gick för att hämta min cykel). Nu på eftermiddagen har jag varit ute på rullskidorna och kört intervaller (totaltid för intervallerna 12 min). Totala tiden för passet 65 min! Mycket nöjd! Imorgon jobbar jag 6.30-9.30 så får se hur mycket energi jag har när jag kommer hem, men hoppas på iaf lite så jag orkar ut på ett kortare löppass! Nu är det dags för middag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.