Positiv

Idag fick jag svar på en tenta jag skrev i våras. Jag KLARADE den! Helt otroligt, så magiskt skönt. Nu kan jag slappna av och njuta av sommaren jag också! Träningsmässigt går det riktigt bra just nu. Idag körde jag långa intervaller 15% under maxpuls i totalt 30 min. Hela passet tog 1,5 h. Senare på em körde jag 1 h styrka samt 40 min lätt jogg. Imorrn är det skidgångsintervaller 10% under maxpuls, 10* 2 min är tanken. Efter det ska jag iväg på en trevlig middag med en kompis jag inte sett på väldigt länge! Matmässigt har jag det väldigt jobbigt nu när det är så varmt ute. Var det jobbigt innan är det bra mycket jobbigare nu. Men jag försöker och försöker, och det går framåt även om jag kanske inte alltid ser det. Jobbmässigt den här veckan är det lugnt. Endast 4 dagar och det kanske är 4 dagar att satsa 100% energi på att äta bra! Jag tror jag ska göra det. På lördag får jag finbesök av en skidkompis. Ska bli hur skojsigt som helst! Ser verkligen fram emot det och även det är en morot att klara av veckan! Nu ska jag kolla på Criminal Minds och sen sova. Har öppning imorrn. Natti natti

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.