icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376346
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
14 augusti 2009 21:04
1

rubrik???

Kom inte på någon bra rubrik idag. Dagen i sig har varit bra på så vis att jag faktiskt endast ätit 1 liten godisbit fast jag varit VÄLDIGT sugen. Däremot är jag nog inte ens i närheten av det kaloriintag jag borde ha. Men så blir det ibland. Har tränar helt ok. Blev rullskidor till jobbet 15 km i hyfsat tempo, 60 min, och sen samma sak hem, fast då gick det på 57 min. Är lite minuttokig, men är kul när man pressar lite och faktiskt ser att det går lite fortare, man blir inte bara trött haha. Nu sitter jag i soffan och orkar inte röra mig. Måste snart dock göra de då jag har två högar tvätt som ska vikas. Imorrn ska jag försöka hinna med ett styrkepass innan jag börjar jobba kl. 12, men har massa annat som ska pressas innan också, så får se hur det blir. Nu blir det lite kvällsmat och sen vika tvätt! Trevlig kväll allihopa!

Kommentarer

  • 14 augusti 2009 21:16
    oj såå kul att du tar rullskriddskorna, menar du att du rullskrinnade 15 km på 60 min??? Jag får alltid ont i fötterna när jag rullskrinnar o sen är jag så rädd för att falla o jag kan inte bromsa :(

Logga in för att skriva en kommentar.